
अल्मोड़ा योग विज्ञान विभाग,सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय, अल्मोड़ा, द्वारा आमजनमानस को योग के प्रति जागरूक करने एवं गाँव-गाँव, घर-घर योग की अलख जगाने के उद्देश्य से उत्तराखंड के विभिन्न जनपदों के साथ ही देश के विभिन्न राज्यों में भी निःशुल्क योग शिविरों का आयोजन जारी है। जिनमें प्रतिभागियों को सामान्य योग अभ्यासक्रम के साथ विभिन्न रोगों के उपचार हेतु भी योग का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। अभियान के तीसरे दिन आज योग शिक्षक रजनीश जोशी ने योग की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग साधनाओं में आसन, प्राणायाम, ध्यान, आदि क्रियाओं द्वारा मानसिक रोगों का निवारण किया जा सकता है आहार में फल व सलाद आदि पदार्थो के सेवन तथा रेशे युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से मोटापे को कम किया जा सकता है। योग द्वारा न केवल शारीरिक एवँ मानसिक रोगों का निदान होता है बल्कि यह प्रसन्न एवं तनावमुक्त जीवन के लिए एक वरदान है अतः हमें योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना होगा। उन्होंने आओ हम सब योग करें अभियान के उद्देश्य को समझाते हुए अधिक से अधिक लोगों को इस अभियान से जुड़कर निःशुल्क योग सीखने की अपील की।